Во время активной зависимости каждый наркоман или алкоголик мечтает об идеальных отношениях. От романтики и семейной жизни у каждого есть какие-то ожидания. И вот свершилось – человек прошел лечение наркозависимости в центре или бросил пить. Тут же возникает идея о том, что нужно срочно строить отношения и создавать семью. В этот момент никто и слышать не хочет, что реальная жизнь – это не только счастье, радость и романтика, но и определенные сложности, через которые необходимо пройти каждой паре.
Какими должны быть здоровые ожидания от отношений?
Руководитель реабилитационного центра «Чистый день», психолог Данила Бодров, уверен, что выздоравливающих наркоманов и алкоголиков поджидает опасность в виде завышенных амбиций, связанных с романтикой и семейной жизнью. Многие путают любовь с влюбленностью (страстью), которая через какое-то время улетучивается. И человек сталкивается с разочарованием. Некоторые наркоманы срываются, не выдерживая жестких истин в отношениях. К чему же нужно быть готовым?
Раздражение и злость
Спустя некоторое время после «конфетно-букетного» периода вы начинаете видеть черты характера и привычки своего партнера (он ваши тоже), которые вас раздражают. Это нормально. Просто постепенно рушится иллюзия, что ваша вторая половина идеальна. Начинается настоящая «притирка» друг к другу, во время которой многие расстаются.
Желание побыть подальше от партнера
«Даже расставаясь на минуту, мы уже начинаем скучать друг по другу!». Вы смеетесь? Так бывает только в фильмах. Правда же заключается в том, что при разлуке вы не всегда будете скучать по вашему партнеру. И это в порядке вещей. Часто вы будете предпочитать семейному времяпрепровождению прогулку с друзьями. И это абсолютно нормально, не стоит себя за это съедать изнутри.
Неожиданные встречи «идеала»
После того, как пройдет влюбленность, вам будут встречаться люди, которые будут казаться идеалом. Они будут в разы лучше по всем признакам. Однако не забывайте, что это очередная влюбленность и все, что вы видите в этом человеке – лишь плод вашего воображения. Грубо говоря, новоявленный «идеал» – это наркотик, действие которого всегда проходит.
Сложности в половой жизни
Вы не всегда будете хотеть секса с вашим партнером. И будете испытывать страх, что это крах всех надежд. Это тоже нормально. В любых отношениях есть определенные периоды, которые включают в себя фазы отвращения, равнодушия и мыслей «нужно попробовать с кем-либо еще». Такие «бессовестные мысли» будут появляться. Но это не значит, что нужно идти у них на поводу.
Отказ от своих желаний
Любовь – это компромиссы. Придется часто отказываться от своих желаний в угоду партнеру. Вы часто будете чувствовать себя ущемленными. Но это и есть любовь – жертвовать своим «Я». Для наркоманов или зависимых от алкоголя это наиболее сложный момент в отношениях. На этапе влюбленности – пожалуйста! Дальше – ни за что на свете! Однако жертва собственным желанием в угоду партнера – это один из явных признаков, что вы повзрослели и окрепли в трезвости.
Любовь – это действия!
Наша культура внушила нам, что любовь – это безмерное чувство, от которого чуть ли не сходишь с ума. Реальность же является прямой противоположностью. Любовь – это действия. Нужно постоянно доказывать ее практически. И речь идет не о рыцарских подвигах, а о мелочах, которые с каждым годом становится делать все сложнее (дарить цветы, говорить комплименты, поддерживать партнера его начинаниях и т.д.).
Это прописные истины не только отношений в трезвости, но и вообще любых отношений. Суровая правда, как она есть. Именно поэтому на начальном этапе выздоровления наркоманам и алкоголикам не рекомендуется вступать в отношения. Лучше направить энергию в создание крепкого фундамента трезвости. А на нем уже можно будет строить все остальное, включая семейную жизнь.