Как лечить зависимость?

Все ли правильно понимают значение слова зависимость? Многие не хотят осознавать и принимать в себе эту болезнь. Для наркомана или алкоголика это спасение, самый «приятный» способ решения проблем, «идеальный» сценарий жизни. Но необходимо этот сценарий менять, а прежде всего понять, что он далеко не самый лучший. Многие не хотят ничего менять. А ведь правда… Избегание и отрицание – самая сильная защита, чтобы не лечить зависимость. Но можно направить эти механизмы в лучшее русло, на путь к здоровью.

Как лечить зависимость

Программа реабилитации

Есть много программ реабилитации зависимых людей. В нашем центре лечение происходит комплексно. Для каждого вида зависимости, как химической, так и нехимической, подбираются группы и составляется определенный план на день. Восстановление жизненных сил пациента, возвращение к здоровому и счастливому существованию – цель работы наших специалистов. Главное условие взаимодействия пациента и терапевта – работа в команде. Общая цель и совместные усилия, работа над собой и вера в себя – главные компоненты успешного прохождения терапии.

Желание освободиться от таких недугов как алкоголь или наркотики и есть победа над самим собой, шаг к освобождению от зависимости и счастью. В нашем центре созданы все необходимые условия для комфортной реабилитации. Опытные специалисты, которые поддерживают пациента на пути выздоровления, плюс консультанты, знающие проблему изнутри.

Модель 12 шагов

В своей работе мы используем самую эффективную программу «12 шагов», которая помогла освободиться от химической зависимости сотням тысяч людей во всем мире. Читая это, у вас может возникнуть мысль: «Я не смогу, у меня не получится, для этого нужно быть сильным и волевым человеком, а я не такой(ая)». Спешим опровергнуть ваши страхи.
Не зря программа рассчитана именно на 12, а не на 2, 5 или 8 шагов. Это длительный процесс, и в нем невозможно сразу стать совершенным.

На протяжении всего лечения участники программы ведут записи в тетрадях, которые после окончании курса забирают домой:

  1. Дневник чувств и выполненные задания (в рамках индивидуальной программы).
  2. Записи лекций о болезни, ее механизмах и путях преодоления желания употребить.

Почему так важно записывать свои чувства?

Лечение зависимостей

В повседневной жизни не каждый может поделиться своими чувствами. Поэтому все, о чем мы молчим, не дает нам покоя.  Внутри нас извергается эмоциональный вулкан, который вскоре начинает давить изнутри. Все накопленные эмоции (обиды, злость и страхи) мешают нашей жизни. Боязнь быть самим собой заставляет человека носить «маски». Для успешного лечения алкоголизма и наркомании нужно честно взглянуть внутрь себя.

Благодаря сделанным записям можно наблюдать за самим собой, почувствовать, как меняются эмоции, чувства по отношению к происходящему, к себе. Это помогает лучше понять свой внутренний мир и принять себя настоящим. Во время всего курса реабилитации участник учится говорить о своих чувствах, не боясь быть высмеянным или осужденным. Он знает, что его не только выслушают, но и услышат.

4 аспекта лечения зависимости

Основной целью программы является реабилитация на 4-х уровнях: биологическом, социальном, духовном и психологическом.

Биологический

  • Восстановление физического здоровья и сил, путем лечения абстинентного синдрома;
  • Самоочистка организма от токсинов естественным путем;
  • Установление здорового режима дня.

Социальный

  • Соблюдение четких правил в группе, либо в индивидуальном взаимодействии со специалистом;
  • Получение знаний на тему алкоголизма (наркомании), лекции, прослушивание аудиозаписей и просмотр тематических фильмов;
  • Встречи с выздоравливающими людьми;
  • Возможность честно говорить о своих чувствах и переживаниях, чтобы также ощутить свою принадлежность к социуму.

Помощь в лечении зависимости

Духовный

  • Практика обращения к силе большей, чем собственная;
  • Получении принятия и любви в обмен на открытость;
  • Исполнение обещаний программы.

Психологический

  • Обучение чувственной эмпатии;
  • Принятие зависимости, как болезни;
  • Работа с отрицанием и сопротивлением.

Поддержание выздоровления

Рассказ своей истории – один из самых эффективных способов вспомнить и прожить боль из прошлого. Нелегко поднять наружу то, что человек всеми способами старается забыть. Сложно делиться тем, что долгое время приводило к мысли «напиться и забыться». Во время рассказа человек дает волю своим чувствам, начинает заново переживать эмоции, которые он никогда не позволял себе ощущать. Зато после этого пациент чувствует огромное облегчение. Это и есть начало пути к выздоровлению.

Начало возмещение ущерба

Следующим этапом лечения становится возмещения ущерба, который был нанесен в употреблении. Необходимо загладить вину по одной простой причине: хотя мы и не несем ответственности за то, что заболели, мы несем ответственность за возмещение ущерба, который нанесли. Работая по восьмому и девятому шагам, человек начинает освобождаться от проблем. Восьмой шаг предлагает участнику составить список всех тех лиц, которым он нанес ущерб, и проникнуться желанием загладить свою вину перед ними. Девятый Шаг предполагает, что он «лично возмещает ущерб этим людям, где только возможно, кроме тех случаев, когда это может повредить им или кому-либо другому».

Продолжение работы над собой

Духовный рост зависимого

На данном этапе особенно важно продолжать самоанализ (10 шаг). Работа над этим шагом означает, что участник поддерживает осознание того, что делает. При первых признаках неадекватного поведения он может себе признаться, что делает что-то не то и исправить это. В центре обучают, как решать проблемы, не используя химические вещества. Важно помнить, что испытывать негативные чувства – это нормально! Главное – научиться их проживать.

Никто не может стать бывшим алкоголиком или наркоманом. Болезнь находится в состоянии ремиссии, но никогда не может быть «излечена». Без активной программы личностного роста человек рано или поздно вернется к старым привычкам, шаблонам зависимого мышления, эмоциональной неуравновешенности и защитному поведению. В этом заключается коварство болезни зависимость. Но с ней можно жить полноценно, если придерживаться программы выздоровления.

Если человек решил лечь в реабилитационный центр, чтобы лечить зависимость – это уже 50% успеха. Многие не видят в этом смысла и не верят в возможность бросить наркотики или алкоголь. На самом деле это страх и недоверие, прежде всего, к самим себе. Люди, которые переступили через свой страх и боль, взбираются на вершину, достигая того самого уровня выздоровления, когда одержимость употреблением исчезает. Они дали себе шанс, поверили в себя, обрели свободу от активной зависимости и продолжают жить трезво.